BEAUth 美容整体院 Presents

「食べすぎて太った」なら「食べる量を減らす！」や「カロリーを減らさないと！」と思いませんか？
そんな制限をする必要はありません。
BEAUｔｈのダイエットメソッドでは「食べて痩せる！」
ダイエット中、食欲を我慢しすぎて、ダイエットが終わったあとの解放感で、ご褒美三昧になって瞬く間にリバウンドした…なんて事になってはもったいないですよね。
しっかり食べてしっかり痩せる！リバウンドしにくいカラダ作りを行います。

体重の減り以上にサイズダウン！モデル体型へ！
カロリー制限やファスティングや自己流ダイエットは、脂肪だけではなく筋肉など落としてしまう人がとても多いです。今流行りの糖質制限も、実は筋力が落ちやすくなります。
はじめは簡単に体重が落ちますが、間違った糖質制限をすると次第に筋肉をエネルギーに変えてしまうようになるので、筋肉が痩せてしまうこともあります。同じ体積でも筋肉は脂肪の1.2倍の重さなので、一見体重は落ちていてもサイズの減りが少なくなります。
減らしたいのは脂肪であって、見た目に影響するのはサイズですよね？
ＢＥＡＵｔｈの食事指導は体重の減り以上にサイズがぐんぐん落ちていきます。
体重が減らない時期でも、サイズダウンできるなんて当たり前に起きます。

医療大国ドイツの自然療法のドクターが開発し病院で実際に行っている細胞から脂肪や老廃物を排出方法に、さらに実際のお客さまのデータをもとに作り上げた独自のダイエットメソッドにより、体重の減少だけでなくさまざまな美容効果・健康効果を得られます。
せっかく痩せたのに貧血や便秘、肌荒れやホルモンの乱れ、無月経・疲労感・頭痛などに悩まされる方も少なくありません。
ＢＥＡＵｔｈのメソッドなら
「美肌・美髪・代謝ＵＰ・活力ＵＰ・血流ＵＰ・腸内環境調整・アレルギー回復・妊娠力ＵＰ」
など嬉しいメリットだらけです♪

世の中には沢⼭のダイエットに関わるのもがあります。
「この機械で痩せられる」
「これを⾷べたら痩せられる」
「これを飲んだら痩せられる」
そんな謳い⽂句が溢れかえっていますが…本当にそんなものがあれば、世の中に肥満はなくなりノーベル賞を取れます。
信じてやってみたけど結果が出なかった…という⼈も多く私たちの⽅にお声を頂いています。
そんな⽅々が結果を出すことが出来た当ダイエットプログラムはある意味「魔法」を使います。
ダイエットは、科学的根拠に基づいた⽅法以外⽬的を達成できるものはないと考えています！

ダイエットを決⾏して「体重が落ちた!!」と喜んでいたら あれよあれよという間に元の体重に…
そのうち、更に体重がオーバーしてしまう…
こんな経験した⼈はいませんか？
ダイエットをした後に、リバウンドしないダイエットは存在しません。
理由は明確で、痩せられた原因と⽅法が理解できなければ元の⽣活に戻るリバウンド…⼤前提として、今のカラダになったのは今の⽣活をしているからです。
ダイエットで⼤切なのは「⾷に対する知識」「痩せられた原因の理解」当ダイエットで得られる最⼤のメリットは⾃分⾃⾝で「ウエイトコントロール」が出来る知識を財産として持てるというところです。

次に、ダイエットで気になるのは「運動で痩せられる」という話です。
結論から⾔うと、運動で痩せられるのは痩せられます！ただし、かなりの忍耐⼒が必要になります。
脂肪１キロを燃焼するために必要なカロリーは「7200㎉」フルマラソンで2000㎉なので３回分…もちろん、継続的に運動を続けていけば脂肪燃焼に効果は出ます。
しかし、⾟い運動を継続するのは精神的にも⾟いですよね。私たちは「⾷事」をメインにダイエットを⾏っています。
運動はサブ要素として考えるのがいいかと思います。